체형

체형 분야의 글 3편

• 2026.10.12체형 한쪽 어깨가 처져 보일 때, 거울 앞에서 확인할 것거울과 사진으로 좌우 어깨 높이를 점검하는 방법과 생활 속 원인, 상담이 필요한 경우를 정리했어요.
• 2026.10.10체형 평발과 걸음걸이, 간단한 발 점검과 신발 선택발 아치와 걸음걸이를 확인하는 간단한 방법, 일상에서 살펴볼 점과 신발 선택 기준을 정리했어요.
• 2026.10.08체형 골반 균형 자가 점검, 앉고 서는 습관부터 살펴보기골반이 한쪽으로 기운 느낌이 들 때 서 있는 자세와 앉는 습관을 점검하는 방법을 정리했어요.